¿Qué es el reducetarianismo?El reducetarianismo es un movimiento fundado por Brian Kateman (autor del libro The Reducetarian Solution), que se basa en la reducción...
5 tips para un buen dormirSi la fatiga pandémica te está pasando la cuenta, se puede deber a muchos factores, pero uno al cual se le resta importancia es el sueño....
Cómo comer saludable en 3 simples pasos¿Qué es comer saludable? Según mi hijo de 6 años, consiste en comer frutas y verduras. Pero lo dijo con cara y tono de wacky. En casa de...
7 recursos para practicar el amor propio¿Es posible amar a algo o alguien sin amarse a uno mismo primero? San Valentín está a la vuelta de la esquina, y quizás es un buen...
Una nueva forma de pensar sobre la bellezaTexto publicado originalmente en Francamagazine.com En la sección El Libro de Franca magazine, les contamos a los/as lectores/as sobre...